Aprenda a superar-se a si próprio e a melhorar o seu desempenho

Jorge Sequeira, um dos mais importantes speakers motivacionais do país, mostra-lhe neste livro como DAR AO PEDAL pode melhorar a sua vida e a dos que o rodeiam. Mas este não é um manual de ciclismo; é, sim, um guia para o ajudar a potenciar o seu desempenho, seja qual for a sua área.

A receita é simples:
- Deixe-se de Desculpas;
- Aprenda a Acreditar em si e a confiar nos outros;
- Seja Resiliente perante as dificuldades;
- Mantenha-se Atento;
- Trace Objetivos concretos;
- Veja sempre o lado Positivo;
- Arranje uma Equipa para o ajudar;
- Seja Determinado e motivado;
- Desenvolva a Autonomia;

E, se fizer tudo isto, alcançará facilmente a Liderança. Professor universitário, investigador e doutorado em Treino Mental e Superação Pessoal, Jorge Sequeira desenvolve ao longo destas páginas inúmeras estratégias para ajudar os seus leitores a desenvolverem as suas capacidades ao máximo e a intensificarem as suas performances.


Sobre o Autor

Jorge Sequeira é reconhecido como um dos mais influentes keynote speakers nacionais. Ao longo dos últimos 20 anos, proferiu centenas de palestras motivacionais, principalmente no contexto empresarial. Enquanto docente no ensino superior, tem colaborado com dezenas de universidades, institutos e business schools. Na qualidade de investigador, foi bolseiro da Fundação para a Ciência e a Tecnologia.
Com mestrado em Psicologia, é também doutorado em Treino Mental e Superação Pessoal. No alto rendimento desportivo, trabalhou no S. C. de Braga com alguns dos melhores treinadores portugueses. Em termos cívicos, tem colaborado com diversas instituições de cariz social e organizações não governamentais. Sem partido político, foi candidato à Presidência da República nas últimas eleições. Mantém atividade regular como comentador televisivo e alimenta ainda o sonho de conhecer todas as nações do mundo. Intrépido viajante, percorreu até ao momento 130 países.