Sabe o que significa a palavra do em japonês? Caminho.

Junko Takahashi, autora do best-seller O Método Japonês para Viver 100 Anos, mostra-lhe o caminho para chegar à plenitude, à harmonia e à felicidade.

Ao longo deste livro vai aprender a alcançar a serenidade através do kodo, o caminho dos aromas, e perceber como o incenso é uma cura terapêutica.
Aprender a usar a arte das flores, o kado, para aliviar o stress e promover a autoestima.
Atingir os seus objetivos e sonhos atirando a flecha direta ao alvo com kyudo, o tiro ao arco japonês. Aprender como o shodo, o caminho da caligrafia, é uma das melhores atividades para promover a capacidade de concentração. E ainda como o caminho do chá, a arte tradicional japonesa mais conhecida em todo o mundo, Sado, nos ajuda a afastar o stress da vida quotidiana e a conectar com o outro.

A prática destas artes milenares vai trazer-lhe benefícios físicos e mentais e colocá-lo no caminho da felicidade.


Sobre o Autor

JUNKO TAKAHASHI é jornalista e assessora de meios de comunicação estrangeiros no Japão. Já foi repórter e realizadora na delegação da Televisa em Tóquio e também colaborou com a delegação da Agência EFE em Tóquio.
Ao longo da sua carreira trabalhou em órgãos de comunicação de mais de 30 países de todo o mundo. O seu livro anterior O Método Japonês Para Viver 100 Anos foi traduzido em 11 línguas.