«Aos 37 anos, decidi fazer a maior viagem da minha vida, uma viagem interior que me fez perceber que estava adormecido, não para o Mundo, mas para mim próprio.»
Esta é a história de Ricardo Castro. Uma história de obstáculos transponíveis. Mas este livro podia falar de qualquer um que lute diariamente contra o problema da obesidade e as suas complicações, não só médicas como sociais, desde a maneira como a pessoa se vê a si própria até à forma como os outros a veem.
Acompanhamos esta viagem ao centro do ser, onde coabitam fraquezas e forças, dúvidas e certezas, culpas e perdões. Sabe-se, porém, que o caminho faz-se caminhando e que fazê-lo acompanhado é muito fácil. A recompensa final é um sentimento de bem-estar em pleno, é a saúde que se recupera, a energia que se ganha e o amor-próprio que se alcança. Não somos o que comemos. Somos uma amálgama de acontecimentos, e, afinal, somos o que queremos ser.
Sobre o Autor
Nasceu em Lisboa a 26 de fevereiro de 1979. Formou-se na Escola Profissional de Teatro de Cascais e
estreou-se profissionalmente como ator em 1997. Foi protagonista da série «Prédio do Vasco» e interpretou vários personagens em séries e telenovelas como «Bem-vindos a Beirais», «Mundo ao contrário», «Flor do mar», «Inspetor Max» e «Morangos com açúcar (IV)». N teatro, trabalhou e trabalha com Carlos Avilez, Filipe La Féria, Claudio Hochman, Celso Cleto, entre outros.
Continente:
0,000 até 0,999 kg - 4,20
1 kg até 4,999 kg - 4,40
5 kg até 9,999 kg - 4,70
10 kg ate 19,999 kg - 4,85
20 kg até 30 kg - 4,90
Ilhas:
0,000 até 1,999 kg - 10,07
2 kg até 4,999 kg - 11,37
5 kg até 9,999 kg - 13,90
10 kg até 19,999 kg - 21,78
20 kg até 30 kg - 28,53
Europa:
0,000 até 0,999 kg - 8,37
1 kg até 1,999 kg - 10,47
2 kg ate 2,999 kg - 17,57
3 kg até 3,999 kg - 21,26
4 kg até 4,999 kg - 24,95
Resto do Mundo:
0,000 até 0,999 kg - 15,27
1 kg até 1,999 kg - 24,45
2 kg ate 2,999 kg - 42,02
3 kg até 3,999 kg - 54,20
4 kg até 4,999 kg - 66,37
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