A síntese do trabalho memorável de Viktor Frankl e dos seus 7 princípios para encontrar um Sentido de Vida Viktor Frankl, proeminente psiquiatra que inspirou milhões de pessoas em todo o mundo com a sua extraordinária história de sobrevivência nos campos de concentração nazis, encontrou o sentido de vida que o manteve vivo entre os horrores.

A partir do seu clássico «O homem em busca de um sentido», este livro realça a liberdade que temos de escolher a nossa atitude e concretizar aquilo que nos move, dá força e motiva em todas as circunstâncias da vida. Neste livro, Alex Pattakos e Elaine Dundon sintetizaram pela primeira vez o trabalho Viktor Frankl em sete princípios fundamentais que traduziram em atitudes:

Exercer a liberdade de escolher a atitude • Cumprir o impulso para descobrir um sentido de vida • Descobrir um sentido em todos os momentos • Não agir contra nós mesmos • Olhar para nós mesmos à distância • Desviar o foco de atenção • Ir além de nós mesmos

Descobrir o sentido da nossa vida é descobrir o caminho da liberdade de pensamento e, na essência das nossas emoções, ficar acima das circunstâncias e realizar todo o nosso potencial humano, «Tudo nos pode ser tirado, menos a última das liberdades humanas: escolher a atitude em qualquer circunstância da vida, escolher o próprio caminho», Viktor Frankl.