Como continuar a fazer parte da vida do seu filho através da parentalidade consciente

Sinopse Fica com os nervos em franja com as atitudes do seu filho adolescente? Sente que é cada vez mais difícil fazer parte da vida dele? Eu sei. Não é nada fácil lidar com tantas mudanças.
Mas há solução! E a solução está em investir na relação: aplique as poderosas ferramentas da parentalidade consciente que partilho neste livro e aproveitem juntos esta fase extraordinária da vida de forma tranquila, divertida e feliz.
Para uma adolescência sem dramas, sem conflitos destrutivos e com muita conexão.

Da Vera Kolodzig:
“Estava grávida quando ouvi falar da Mia pela primeira vez e desde então que tem sido uma inspiração. Ás vezes quando enfrento alguns desafios como mãe parece que oiço a sua voz na minha cabeça, com o seu sotaque peculiar e único, a dar-me os conselhos certos. Obrigada por fazeres de mim uma mãe mais consciente.”


Sobre o Autor

Mikaela Övén, ou Mia, nasceu em 1976, na Suécia, vive em Portugal desde 2001 e é mãe de três filhos.
Estudou ciências comportamentais na Universidade de Lund, Suécia, e é licenciada em Recursos Humanos com a especialidade de desenvolvimento de competências pela Universidade de Malmo, Suécia.
É coach e practitioner em Programação Neurolinguística, certificada em Competências de Relacionamentos nas Escolas, facilitadora Family Lab e instrutora de Mindfulness certificada desde 2012. Estudou Generative Coaching, Family Communications e Positive Parenting.
É também fundadora da Academia de Parentalidade Consciente.
Apaixonada pelo Mindfulness e Parentalidade Consciente, Mia Övén inspira há vários anos indivíduos e famílias na busca de harmonia e equilíbrio, através dos seus livros, textos, rubricas na rádio e televisão, cursos e palestras.