Um dos 10 melhores livros do ano para a revista Spirituality & Health
«O meu objetivo com este livro é ajudar a fazer da alegria a sua eterna companheira. Para isso, ofereço-lhe uma ciência e não um sermão, uma tecnologia e não uma lição, um caminho em vez de uma receita.»
Sadhguru é o conhecido fundador da Isha, organização que se dedica a iluminar o caminho de milhões através do yoga.
Neste livro transformador, ele conta-nos a história do seu próprio despertar: do menino com uma afinidade incomum para o mundo natural, ao jovem aventureiro que atravessou a Índia de motorizada, até ao momento da sua iluminação, numa montanha, de onde saiu radicalmente transformado.
Estas e outras experiências revelaram-lhe uma existência diferente de tudo o que conhecia: um estado de bem-estar permanente. Percebeu, então, que queria partilhar estes conhecimentos com o mundo. Para ele, «guru» significa «alguém que dissipa a escuridão, que lhe abre a porta», e a chave dessa porta é o yoga.
No entanto, Sadhguru não se revê em lugares-comuns como «viver o momento» ou ter um «pensamento positivo». O que ele propõe é uma mudança dimensional na forma como cada pessoa percebe e experimenta a vida, transformando cada um no arquiteto da sua própria felicidade.


Sobre o Autor

1957, que dedicou a vida ao desenvolvimento do bem-estar físico, mental e espiritual. É também autor de vários livros e fundador da Isha (uma organização sem fins lucrativos com mais de 5 milhões de voluntários, dedicada a elevar a autoconsciência através do yoga), além de apoiar projetos humanitários e ambientais de larga escala.
Guru internacionalmente reconhecido, a sua reputação tem-no levado a discursar em instituições tão prestigiadas como as Nações Unidas, o Fórum Económico Mundial e as universidades de Stanford, de Columbia ou de Harvard.