20 Ideias para Aprender a Simplificar e Ser Feliz

A vida não tem de ser complicada. Perante as dificuldades e os obstáculos, está nas suas mãos procurar novas formas de os ultrapassar, sem se deixar invadir por sentimentos negativos, receios, medos ou inseguranças.
Aceite o desafio e desligue hoje o seu «complicómetro». Agora é o momento certo para se pôr a caminho e aprender a desfrutar de cada momento, sem pressas, sem stress e com confiança.
Em A Vida É Simples, se a Descomplicarmos, a autora apresenta 20 ideias práticas que mudarão a sua vida e a forma como a encara. Cada uma dessas ideias é acompanhada de exemplos reais, dicas, testes e exercícios que o ajudarão a alcançar uma vida mais simples e muito mais feliz, sem que, para isso, tenha de desistir dos seus sonhos.
Aprenderá a dar importância ao que é realmente essencial e a relativizar o que é acessório:
•Não se preocupe, ocupe-se!
•Faça crescer o seu círculo de amigos.
•Aposte na sua formação e evolução pessoal.
•Valorize-se.
•Confie nos seus sonhos Viva ao seu próprio ritmo.
•Não reaja, aja!


Sobre o Autor

Mar Cantero Sánchez nasceu em Madrid e, desde muito cedo, abraçou a sua paixão pela escrita. Escritora de renome com diversos contos e livros publicados (romances, livros de humor, de autoconhecimento e de autoajuda), Mar Cantero Sánchez escreve assiduamente em diversos blogues e é, também, colunista em várias revistas espanholas, como a Cosmopolitan.
Criou os seus próprios workshops de Escrita Criativa e de Crescimento Pessoal Através da Escrita, orientando ela mesma as sessões, e tem-se dedicado a incutir nos outros o hábito da escrita como uma eficaz terapia de autoconhecimento.